STILLEN · 2 Min. Lesezeit
Musik beim Stillen: ein ruhiger Platz für euch.
Eine angenehme Umgebung schaffen und die Signale deines Babys vor den Soundtrack stellen.
Mach es euch bequem
Bevor Musik läuft, schau, was du für die Stillmahlzeit brauchst. Ein angenehmer Platz, etwas zu trinken und notwendige Unterstützung können wichtiger sein als die Auswahl eines Liedes. Wenn Stillen schmerzt oder du Fragen zum Trinken hast, hole qualifizierte Hilfe statt von einer Aufnahme eine Lösung zu erwarten.
Die Musik im Hintergrund lassen
Wähle ein bekanntes Stück und halte die Lautstärke niedrig. Dein Baby bestimmt Pausen und den Verlauf der Mahlzeit. Ein Lied muss weder bis zum Ende laufen noch die Dauer des Stillens vorgeben. Wenn die Aufnahme ablenkt, darf sie ausbleiben.
Weniger auf dem Bildschirm
Bereite die Wiedergabe vor und lege das Telefon sicher beiseite. Halte Geräte und Kabel außer Reichweite deines Babys. So musst du während des Stillens nicht zwischen Nachrichten und Titeln wechseln. Eine gesummte Melodie oder Stille ist genauso möglich.
Unterstützung passend wählen
Musik ist angenehme Begleitung, aber keine Behandlung und kein Mittel zur Sicherung der Milchmenge. Beschreibe Sorgen zu Schmerzen, Anlegen oder Trinkverhalten einer Hebamme, Stillberatung oder ärztlichen Fachperson. Der passende Rat orientiert sich an euch, nicht an einer Playlist.
EINE MELODIE FÜR EUREN MOMENT
Eine kleine Pause.
Eine vertraute Melodie.
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